보령사랑

눈 충혈 원인 눈이 충혈되는 이유는 다양할 수 있습니다. 이러한 이유는 주로 혈관의 확장이나 염증에 기인합니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 혈관 확장: 눈이 충혈되는 가장 일반적인 이유는 혈관의 확장입니다. 이는 눈 주위의 혈관이 확장되어 혈액이 피부 주변에 더 많이 흐르게 되어 발생합니다. 이것은 장시간의 눈의 사용, 피로, 스트레스, 잠 부족 등과 관련될 수 있습니다. 2. 알레르기: 눈이 충혈되는 다른 일반적인 이유는 알레르기 반응입니다. 알레르기는 눈 주위의 조직을 자극하여 혈관을 확장시킬 수 있습니다. 이러한 알레르기 반응은 먼지, 꽃가루, 모래, 애완동물의 털 등의 알레르겐에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 3. 감기나 비염: 감기나 비염과 같은 호흡기 질환은 눈 주위의 ..

눈에 좋은 영양소 눈 건강을 위해 중요한 영양소들이 있습니다. 그 중에서도 특히 눈 건강에 도움을 주는 주요 영양소들은 다음과 같습니다. 1. 루테인과 제아잔틴: 이 두 가지 카로티노이드는 눈의 황반부에 존재하며, 눈 건강을 지원합니다. 루테인과 제아잔틴은 유리체와 망막에 투과되는 파란색 빛의 피해를 줄이고 눈의 색소를 보호하여 황반변성 및 백내장 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 시금치, 케일, 살구, 당근, 계란 노른자 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 오메가-3 지방산: EPA와 DHA로 이루어진 오메가-3 지방산은 눈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 망막의 세포 구조를 유지하고 염증을 줄여 시력 손상을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 두바이고래, 연어, 참치, 호두, 아몬드 등 오메가-3 ..

안구건조증과 인공눈물 안구건조증은 눈의 표면이 충분히 수분으로 윤활되지 않아 발생하는 증상입니다. 이는 눈이 건조하고 따가운 느낌이 들거나, 눈이 따끔거리고 가렵거나, 시야가 흐리거나, 쉽게 피로감을 느낄 수 있는 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 인공눈물은 안구건조증 증상을 완화하기 위해 사용되는 제품입니다. 일반적으로 인공눈물은 눈의 표면을 적절히 보습하여 증상을 완화시키고 안락감을 제공합니다. 인공눈물은 눈의 수분을 보충하고 유지하는 역할을 합니다. 인공눈물은 여러 가지 형태로 제공됩니다. 액체 형태의 드롭스나 젤 형태의 겔, 스프레이, 습윤성을 가진 안경 렌즈용 솔루션 등이 있습니다. 사용 방법은 간단하며, 보통 눈의 표면에 몇 방울을 떨어뜨려 바로 사용할 수 있습니다. 인공눈물은 대부분의..

눈사람을 만들어 본 적이 있나요? 오늘도 제 티스토리를 방문해주셔서 정말로 감사합니다. 올해도 얼마 남지 않았네요. 보령에는 현재 포스팅하는 날 눈이 내렸습니다. 여러분들은.... 눈이 내리는 날에 눈사람 만드셨나요? 저는 추운 것을 싫어해서 방에 있었는데 저와 방송대를 같이 다니는 분이 눈사람 사진을 보내주셨네요 강원도에 계신 분이 보내주셨다면서 같이 구경하려고 카카오톡 채팅방에 올려주신 사진 허락받고 공유해봅니다. 저는 초등학교때 아버지와 눈사람을 만들어 본 기억이있어요. 연세 많으신 아버지와 대화도 잘 통하지 않고 술을 많이 드셔서 아버지가 싫을 때도 있었지만 눈사람을 같이 만들었던 순간만큼은 정말 행복하게 기억되고 있습니다. 코로나로 힘든 시기이지만 다음에 눈이 온다면 꼭 사랑하는 사람과 눈사람을..