보령사랑

가을철에 두피를 건강하게 하려면? 가을은 대기가 건조해지고 기온이 변화하는 계절로, 이로 인해 두피 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 아래는 가을철 두피 건강을 유지하기 위한 몇 가지 팁입니다: 1. 적절한 샴푸 사용: 가을철에는 두피가 더 많이 건조해지므로 두피 유수분 균형을 유지하기 위해 적절한 샴푸를 사용하세요. 건조한 두피에는 보습력이 있는 샴푸를 선택하고, 지나치게 기름진 두피에는 오일 컨트롤 샴푸를 고려해보세요. 2. 미립자 염색 및 화학 처리 피하기: 화학 처리된 미용 제품을 가급적 사용하지 않거나 줄이는 것이 좋습니다. 특히 가을철에는 두피가 민감해지므로 미립자 염색과 같은 강력한 화학 처리를 피해야 합니다. 3. 따뜻한 물 사용: 두피를 씻을 때 너무 뜨거운 물을 사용하지 말고, 오히려 ..

머리카락 두꺼워지는 방법 머리카락을 두껍게 만드는 것은 개인적으로는 제한적인 옵션이며, 대부분은 유전적으로 결정되기 때문에 완전히 변화시키기 어려울 수 있습니다. 하지만 머리카락의 건강을 유지하고 최적의 상태로 유지하는 방법을 통해 머리카락을 더 건강하고 풍성하게 보이도록 할 수 있습니다. 이를 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 1. 건강한 식습관: 영양을 잘 챙기고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 먹고, 물을 충분히 마시는 것이 머리카락의 건강에 도움이 됩니다. 2. 올바른 샴푸와 컨디셔너: 머리카락을 유지하는 데 도움이 되는 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하세요. 두피와 머리카락의 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 3. 자주 머리 감기..

알로에 샴푸와 탈모 예방 알로에 베라는 탈모 예방과 헤어 건강에 도움을 줄 수 있는 자연 추출물입니다. 알로에 샴푸를 사용하여 탈모 예방 및 헤어 건강을 증진시킬 수 있는 몇 가지 이점이 있습니다. 1. 스칼프 진정 효과: 알로에 베라에는 피부 진정 효과가 있어 스칼프의 염증이나 가려움을 완화시킬 수 있습니다. 스칼프의 건강을 개선하면 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다. 2. 보습 효과: 알로에 베라는 수분을 공급하고 보존하는 성질이 있습니다. 샴푸에 알로에 베라가 함유되어 있으면 헤어와 스칼프에 충분한 수분을 공급하여 건조를 예방하고 헤어를 보호할 수 있습니다. 3. 모발 강화: 알로에 베라에는 비타민, 미네랄, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 영양소는 모발의 강도와 탄력을 향상시키는..

모발 굵어지게 하는 방법 모발을 굵게 만들기 위해서는 일상적인 관리 및 건강한 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 아래에는 모발을 굵어지게 하는 몇 가지 방법을 안내해드리겠습니다. 1. 올바른 식단과 영양소 섭취: 건강한 모발을 유지하기 위해서는 영양소가 충분한 식단을 유지해야 합니다. 단백질, 비타민 A, C, E, 아이언, 아메가-3 지방산 등의 영양소가 모발의 건강과 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 영양소를 함유하는 식품을 균형있게 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 극단적인 열 처리 방지: 머리카락을 자주 펌, 염색, 고데기 등의 열 처리를 하는 것은 모발을 손상시키고 얇게 만들 수 있습니다. 따라서 열 처리를 최소화하고, 열을 사용해야 할 때는 열 방호 제품을 사용하고 적절한 온도와 시간을 유지..

가을 탈모 원인 가을은 탈모의 계절이다. 여름에 비해 가을은 일조량이 줄어들어 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비가 일시적으로 증가될 수 있기 때문이다. 테스토스테론은 소테로이드계 남성 호르몬으로 생식과 근육 기관의 발육을 촉진키시는데 이 호르몬이 사람의 몸 속 효소에 의해 디하이드로테스토스테론이라 불리는 DHT로 전환되면 모발의 성장이 억제되고 모발이 빠지는 작용을 하게 된다. 또, 가을에는 큰 일요차로 두피의 수분과 유분이 균형을 잃어 각질이 유발될 수 있고, 여름에는 소홀히 했던 두피 관리도 가을철 탈모가 심히지는 원인이 되기도 한다. 여름철에 피지, 땀, 먼지 등으로 영향 받은 두피는 성장기 모근에도 작용하여 모발이 자라지 않는 휴지기(45일)를 더욱 촉발시켜 가을철에 모발이 집중적으로 빠지게 되는..

봄철 탈모 예방 봄에는 계절의 특성상 탈모가 심해질 가능성이 높다. 겨울이 지나고 봄이 오면서 신진대사가 활발해지고 봄철에는 일교차가 크기 때문에 두피 유수분 균형이 깨지기 때문에 각질과 지방 형성이 증가하고, 황사와 미세먼지, 꽃가루 등의 외부 자극 요소가 많아지기 때문에 두피의 모공을 막아 두피 호흡을 방해하기 때문이다. 봄철 탈모 예방 세척방법 우선 자신의 두피에 맞는 샴푸를 사용하는 것이 중요하다. 지성 두피는 세정력이 좋고, 컨디셔너 성분이 적은 샴푸를 사용하고, 건성 두피와 손상된 모발에는 세정력이 낮고 컨디셔너 성분이 상대적으로 높은 제품을 사용하는 것이 효과적이다. 머리를 감지 않는 것은 노폐물과 불순물을 방치할 경우 오염물이 모근을 막게 되기 때문에 더 심한 탈모를 발생 시킬수 있으므로 ..