보령사랑

루테인과 안구건조증 루테인은 식물에서 발견되는 카로티노이드의 하나로, 주로 녹색 식물에 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 우리 몸에서 생합성되지 않기 때문에 식품 또는 건강 보조제를 통해 섭취해야 합니다. 루테인은 주로 눈의 망막에 존재하며, 안구 건강에 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 안구 건조증은 눈이 충분한 물러를 생성하지 못하거나 눈의 수분 증발이 빠르게 일어나는 상태를 말합니다. 안구 건조증은 눈이 가려움, 따가움, 피로감, 촉촉한 느낌의 감소 등과 같은 증상을 초래할 수 있습니다. 최근 연구들은 루테인이 안구 건조증의 예방과 치료에 도움이 될 수 있다는 것을 제안하고 있습니다. 이는 루테인이 안구의 노화를 방지하고 눈의 건조함을 완화시킬 수 있는 항산화 특성을 가지고 있기 때문입니다. 루..