보령사랑

음주와 코골이 음주와 코골이 간에는 몇 가지 관련이 있을 수 있습니다. 음주는 코골이의 원인이 될 수 있는 여러 요인 중 하나일 수 있습니다. 그러나 코골이는 간단한 것에서부터 심각한 의료 문제까지 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 각각의 상황에 맞는 전문의료 상담이 필요합니다. 1. 근육 이완: 음주는 중추신경계를 억제하고 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 이러한 이유로 음주로 인해 인두와 목 주변의 근육이 더 이완되어 코골이가 발생할 수 있습니다. 2. 수면의 질: 음주는 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 무리한 음주로 인해 수면 중에 근육 이완이 증가하고, 이는 코골이를 유발할 수 있습니다. 3. 수면무호흡증 (Sleep Apnea): 수면무호흡증은 코골이와 관련된 심각한 문제 중 하나입니다. ..

적당한 하루 소변횟수는? 하루에 소변을 몇 번이나 볼 수 있는 것은 개인별로 다를 수 있지만, 일반적으로 성인은 하루에 4~8번의 소변 볼 필요가 있습니다. 이런 빈도로 소변을 보면 일상적인 수분 섭취 및 대사 활동에 따라 적절한 수분 균형을 유지할 수 있습니다. 소변의 양과 빈도는 다양한 요소에 영향을 받을 수 있으며, 식사, 음주, 활동 수준, 환경 조건, 건강 상태 및 개인 차이가 모두 영향을 미칩니다. 예를 들어, 물을 많이 마시는 경우 소변 빈도와 양이 증가할 것이며, 열심히 운동하거나 열날씨에서 땀을 많이 흘릴 때도 소변 양이 증가할 수 있습니다. 그러나 소변 빈도가 급격하게 늘거나 줄거나, 소변가량이 비정상적으로 변할 경우 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 이러한 변화가 지속되거나 다른 증상..

전동 킥보드 단속 최근에 내가 활동하는 인터넷 카페에 전동킥보드에 대한 민원이 상당했다. 자동차 운전하면서 오토바이가 상당히 신경쓰였는데 전동킥보드도 자동차를 운전하는 입장에서는 반가운 존재가 아니기에 불만이 상당한 것도 이해된다. 연중무휴 단속이라는 반가운 단어가 보이지만 실제로 단속하는 것을 제대로 보지는 못했는데 이제라도 단속을 제대로하는 것이 운전자와 전통킥보드 사용자에게 좋을 것이다. 전동킥보드 사용시 유의사항 일단, 전동킥보드를 사용하려면 원동기 이상 면허증은 필수이다. 원동기 면허 이상 소지한 만 16세 이상 탑승 시 헬멧은 물론 필수이다. 또한, 음주 운전 절대 불가 전동킥보드를 음주상태로 운전하면 범칙금이 부과되며, 음주상태 확인을 거부할 경우에도 범칙금이 부과된다. 이외에도 2인 이상 ..