봄철 탈모 예방

봄철 탈모 예방

 

봄에는 계절의 특성상 탈모가 심해질 

가능성이 높다.

겨울이 지나고 봄이 오면서 신진대사가 활발해지고

봄철에는 일교차가 크기 때문에 두피 유수분 균형이

깨지기 때문에 각질과 지방 형성이 증가하고,

황사와 미세먼지, 꽃가루 등의 외부 자극 요소가

많아지기 때문에 두피의 모공을 막아 두피 호흡을

방해하기 때문이다.

 

봄철 탈모 예방 세척방법

우선 자신의 두피에 맞는 샴푸를 사용하는 것이

중요하다. 지성 두피는 세정력이 좋고, 컨디셔너

성분이 적은 샴푸를 사용하고, 건성 두피와 손상된

모발에는 세정력이 낮고 컨디셔너 성분이 상대적으로

높은 제품을 사용하는 것이 효과적이다.

머리를 감지 않는 것은 노폐물과 불순물을 방치할 경우

오염물이 모근을 막게 되기 때문에 더 심한 탈모를

발생 시킬수 있으므로 노폐물과 불순물을 깨끗하게

씻어 내야한다.

 

머리를 감을 때는 미지근한 물을 사용하고,

머리를 말릴 때에는 자연풍으로 말릴 것을

권장한다.

 

 

탈모에 좋은 음식

 

 

탈모에는 모발 성정에 피수적인 단백질과

비타민이 많이 들어있는 음식이 좋다.

 

달걀, 아몬드, 땅콩, 검음콩 등이 있다.