보령사랑

군산 196 카페 군산의 감성 가득한 196 카페오전 7시에 오픈해서 저녁12시까지 영업한다.사장님도 친절하시고, 직원분들도 손님 맞이를 잘해주셔서 편하고 좋았다.맥주와 와인도 마실수 있고, 커피와 차를 파는 분위기 좋은 카페일명 젊은 사람들은 이를 분좋카라고한다.가장 마음에 들었던 더블루 카세트 테이프~^^얼마전에 노래방가서 친한 형님과 더블루 노래 불렀는데 이렇게 테이프로 만나다니 정말로 반가웠다.나는 커피를 그분은 밤에 잠을 못잘까봐 차를 마셨고, 좋은 이야기를 많이했다.군산은 늘 감성이 풍부해지는 도시이다.오면 좋은 곳, 사진찍기 좋은 곳, 음식이 맛있는 곳, 풍경이 좋은 곳, 커피가 맛있는 곳, 여행하기 좋은 곳~!!그런 곳이 군산이다.

보령 소미안늦은시간에 방문해 본 보령 소미안 카페~!!!낮에 방문했을 때도 아름다운 카페였는데 밤에는 더 아름다웠다. 멀리서 보아도 조명이 예뻤는데 주차장에 주차를 마치고 바라 본 소미안 카페의 모습은 유리상자 안의 밝은 조명 같았다.자연과도 잘 어울리는 보령의 분좋카(분위기 좋은 카페) 소미안요즘 날씨가 갑자기 싸늘해져서 여자친구와 나는 차종류를 주문했다. 물론 보통 때라면 아이스 커피를 주문했겠지만^^조명이 아름다운 카페에서 마시는 따뜻한 차맛이 아주 좋았다.어떻게 이렇게 아름다운 카페를  설계하고 잘 운영할 수 있을까?작은 카페를 운영해 봤던 나에게는 정말 대단하게 느껴졌다.소미안 카페는 21시가 라스트 오더이고 21시 반까지 영업한다.넓은 주차장과 아름다운 숲속을 걷고싶다면 소미안 방문을 추천한다.

감기에 좋은 음식과 주의사항 1. 미네랄과 비타민이 풍부한 색깔 있는 채소와 과일 2. 비타민B와 단백질이 풍부한 닭고기 3. 오메가-3 지방산이 풍부한 등이 푸른 생선 4. 민간요법으로 많이 사용되었던 유자, 생강, 도라지, 배, 모과 등을 이용하여 만든 차 - 차를 수시로 먹는 것은 수분보충과 비타민으로 다양한 활성 성분 보충이 기침, 가래 등의 증상에 도움을 준다. 5. 유산균의 섭취 - 유산균의 섭취는 면역력 증강에 도움이 될 수 있으며, 특히 소아의 경우 감기 증상과 함께 설사, 구토, 복통 등이 동반되는 경우가 흔해 섭취를 권한다. 감기 주의 사항 감기에 걸렸을 때는 일단 충분한 휴식으로 정신적인 안정을 취해야 하며, 과로나 과음, 흡연 등을 피해야 한다. 그리고, 알레르기 비염, 축농증과 같..